こんにちは。
セルフメンテナンス協会の長沼敬憲です。
全国のあちこちをめぐるセルフメンテナンスなジャーニー、
今回は、山岳修験のエキスパートである大塚知明住職の導きで、
奈良県の飛鳥、吉野、そして、
弘法大師（空海）生誕1250年を迎えた高野山をめぐる、
豪華なツアーが実現することになりました。
2023年5/27（土）〜5/29（月）の２泊３日、
初日は、近畿鉄道の橿原神宮前駅に集合。
そこから大塚住職のご案内でまず古代史の表舞台の一つ、飛鳥に向かいます。
飛鳥寺、石舞台古墳、キトラ古墳などをめぐりながら、
旅のスイッチをじわじわと入れていきます。
飛鳥を楽しんだ後は、小高い山（龍門山地）を隔てたすぐ向こう、
古くから聖地と尊ばれてきた吉野へ。
大塚住職のお膝元である大師山寺（真言宗・大師山妙法寺）で御祈祷を受け、
風光明媚なお寺で法話を拝聴したのち、
江戸の町並みが残る、知る人ぞ知る五條市の新町通りへ。
現地のホテルにチェックインし、晩ごはんをいただいたあと、
天然温泉「金剛乃湯」に浸かり、心身ともにリラックス。
翌日は、五條から車に揺られて、一路、高野山へ。
まずは弘法大師 空海が入定されている、高野山の聖地・奥之院を参拝。
入口にあたる一の橋から御廟まで約2キロ、
20万基を超えるという墓石や祈念碑が立ち並ぶ杉木立の参道を往復し、
御廟で手を合わせ、身体健全を祈念しましょう。
奥之院参拝のあとは、高野山の大通りの一隅にあるビーガンカフェでランチ。
午後は高野山のもう一つの聖地、壇上伽藍に向かい、
きらびやかな金堂で行われている生誕1250年の法要に参加します。
法要のあとは、高野山・真言宗約3600ヶ寺の総本山にあたる金剛峯寺へ。
大広間、上段の間、柳の間、日本最大級の石庭である「蟠龍庭（ばんりゅうてい）」、
千住博画伯の描いた襖絵などを拝観します。
拝観後は、高野山の町並みをめぐるフリータイム。
お土産（胡麻豆腐、生麩、お香など）探しのほか、
希望者には、国宝、重要文化財の宝庫である高野山霊宝館もご案内します。
この日の宿は、高野山に50以上ある宿坊のひとつ、普賢院。
チェックイン後、大塚住職のご指導で真言宗に伝わる「阿字観瞑想」を体験、
歴史ある宿坊の境内をめぐりながら、
開創1200年を機に再現された天井絵「種字曼荼羅」なども見学しましょう。
晩ごはんは、高野山名物の胡麻豆腐、山の幸を中心とした
本格的な精進料理を堪能、食後は高野山の湧水をつかったお風呂を楽しむのもあり、
希望者は奥之院のナイトツアーにも参加できます。
ナイトツアーは、午前中に参拝した時と同じコースですが、
夜の参拝はまた違った趣があり、新鮮な気持ちで臨めるはず
（帰路はバスが利用できます）。
最終日は、朝のお勤めに参加し、朝ごはんをいただいたあと、
普賢院のほど近くにある光明院で、
真言密教の代表的な儀式のひとつ、護摩供養を体験。
護摩炊きの激しい炎で身を清めたのち、
高野山の中腹にある丹生都比売（にゅうつひめ）神社まで、
世界遺産の一部である高野山町石道（ちょういしみち）をゆっくり下っていきます。
高野山町石道は、高野山への表参道として古くから知られ、
よく整備された山道は、自然豊かでウオーキングに最適。
修験者である大塚住職の先導で約３時間半、ほどよく汗をかきながら、
紀伊国一宮である丹生都比売神社を目指しましょう。
のどかな山里でランチをとったのち、神社を参拝。
最後はふもとにある天然温泉「ゆの里」で、３日間の旅のつかれを癒し、
橿原神宮駅前へ移動してツアーは完了！
過去のツアーの参加された方にはおなじみですが。。。
今回、３日間にわたってご一緒いただく大塚住職は、
開祖の弘法大師・空海から1250年にわたって続く、
真言密教の歴史を体現するお一人。
密教の奥義に通じた大塚さんのお話、
温かな人柄、厳しい修行の体験を含め。。。
ツアーを通じて、たくさんの方と共有できたら嬉しいです。
セルフメンテナンスな旅のテーマは、
古来、山岳信仰、修験道などの舞台になった土地をめぐり、
そのエナジーを体感すること。
飛鳥、吉野、高野山。。。
今回も指折りのパワースポットを行き来しながら、
非日常の空間で心も体もリフレッシュ、
旅の仲間と心を通わせ、心地よく楽しい時間を過ごしましょう。
たくさんのお申し込みをお待ちしています。
●ツアー概要
開催日：2023年5月27日(土)〜5月29日(月)
募集人数：15名様(現地発着型プラン)
案内：大塚知明（吉野・大師山妙法寺住職）、長沼敬憲（セルフメンテナンス協会）
ツアー代金：おひとり様 72000円（セルフメンテナンス協会・有料会員限定、2/28まで早割） 78000円(有料会員通常) 85000円（一般）
ツアー代金に含まれるもの：宿泊代金、日程表記載の食事代金、貸切送迎車、講師ガイド料、国内旅行保険、旅行取扱手数料、消費税
ご集合場所：近畿日本鉄道・橿原神宮駅前
＊お申し込み後、詳細はお知らせします。
●ツアー・スケジュール
１日目：5/27（土）
12:30 近畿日本鉄道・橿原神宮前駅集合
＊ランチは各自→バスで “日本の原風景” 飛鳥へ
12:45 飛鳥周辺散策（〜15:30）
＊飛鳥寺、石舞台古墳、キトラ古墳などをまわります
15:50 吉野・大師山妙法寺参拝（〜17:30）
＊大塚住職のお寺で厄除け・開運のご祈祷・お話し会
＊江戸の古い町並みが残る五條市・新町通りへ
18:00 夕食（五條・源兵衛）
19:30 宿泊（五條市・リバーサイドホテル）
＊天然温泉・金剛乃湯で入浴（各自）
２日目：5/28（日）
07:00 朝食
08:30 ホテル発、バスで高野山へ
09:30 奥之院参拝（〜11:00）
＊弘法大師（空海）が入定されている信仰の聖地
11:30 昼食（ヴィーガン・カフェ)
13:00 壇上伽藍参拝
＊金堂にて生誕1250年の法要に参加
14:00 金剛峯寺参拝
15:00 自由散策
＊高野山霊宝館見学（希望者）ほか、お土産タイムに
17:00 宿泊（宿坊・普賢院）
＊チェックイン後、阿字観瞑想体験、お寺の見学など
18:30 夕食（精進料理）
20:00 奥之院ナイトツアー（希望者のみ）
●３日目：5/29（月）
06:30 朝のお勤め（普賢院）
07:15 朝食
08:00 護摩供養（光明院）
09:00 高野山から丹生都比売神社へ山里ウオーキング
＊高野山町石道コースをたどります（３時間半ほど）
13:00 ランチ（Cafe客殿）
14:30 紀伊國一宮・丹生都比売神社参拝（〜15:30）
＊参拝後、神社周辺で散策＆休憩
15:30 天然温泉「ゆの里」で入浴
17:00 橿原神宮前駅（解散）
宿泊先名：
1日目：リバーサイドホテル 住所：奈良県五條市新町2-1-33
2日目：普賢院 住所：和歌山県伊都郡高野町高野山605
