こんにちは。
セルフメンテナンス協会の長沼敬憲です。

全国のあちこちをめぐるセルフメンテナンスなジャーニー、
ことしも、山岳修験のエキスパートである大塚知明住職の導きで、
奈良の葛城、洞川、吉野をめぐる、スペシャルなツアーが開催されます。

2026年5/22（金）〜5/24（月）の２泊３日、
初日は、近畿鉄道の橿原神宮前駅に集合。
そこから大塚住職のご案内でまず修験道の開祖、役行者ゆかりの大和葛城山へ。

ロープウェイで959メートルの山頂に向かうと、
360度パノラマで、奈良の大和盆地が一望できます。

歴史に名高い大和三山（畝傍山・耳成山・天香久山）、
吉野山や大峰山系の山々まで。。。
西側には 広大な大阪平野が広がり、
この時期は山頂周辺でツツジの群落も見られます。

大和葛城山での展望を楽しんだのち、
奈良盆地を縦断し、奥吉野の洞川（どろかわ）温泉へ。
清流に癒される、古き良き日本の温泉街。

古くから修験道の行場として知られるパワースポットでもあり、
過去のツアーでもリピート希望が多かった場所です。

宿泊先（久保治旅館）にチェックインしたのち、
夕食まで温泉街をゆっくり散策し、一息つきましょう。
一足早く、旅館から数分、
公営温泉（洞川温泉ビジターセンター）を利用することもおすすめです。

晩ごはんは、洞川の銘水「ごろごろ水」を使って炊き上げるご飯、
肉や魚、土地の野菜をたっぷり使った料理を堪能しましょう。

２日目は、早朝から龍泉寺に赴き、
大塚さんの導きのもと、恒例の瀧行体験！

朝食後、洞川のほど近くにある天河弁財天に移動し、
朝のお参りである朝拝（ちょうはい）に参列します。
大祓詞、真言を奏上する神仏習合のまつりごとを体験したのち、
再び龍泉寺に戻り、大塚住職のご指導のもと伝統的な護摩祈祷も受けます。

瀧行、朝拝、護摩祈祷。。。まさに開運体験のフルコース！

一連のおつとめを経て洞川をあとにし、そのまま吉野へ。
文久元年（1861年）創業の老舗「平宗」にて、名物の柿の葉寿司をいただきます。
修行体験のあとの「直会（なおらい）」としても、
土地の食材をいただくのは貴重な体験。

ランチ後は、大塚住職のお寺である大師山寺を参拝し、
毎年のツアーの恒例と言っていい、開運のご祈祷を受けたのち、
吉野山を望む風光明媚なお寺で一息つきながら、ありがたい法話を拝聴します。

大師山寺をあとにして、次は役行者ゆかりのパワースポット、
吉野の川上村にある蜻蛉（せいれい）の滝に向かいます。
落差50メートルの迫力のある瀧は、
太陽の光が当たると滝壺に美しい虹がかかることから、
「虹光（にじっこう）」とも呼ばれています。

この蜻蛉の瀧のほど近くにあるのが、
絶景の露天風呂が楽しめる、本日の宿「ホテル杉の湯」。
温泉はもちろん、地産地消の会席料理を美味しくいただきましょう。

ツアー最終日は、吉野から山を越え、
多武峰（とうのみね）にある談山神社へ。
「大化の改新」の藤原鎌足を祀る歴史ある寺院を参拝したのち、
この地から吉野へ至る吉野古道（多武峰・吉野自然歩道）をウオーキング。

吉野古道は、歴代の天皇の吉野行幸にも使われた古道で、
日本の原風景のような山間の静かな集落、竹林や杉林のなかを
ゆっくり３時間ほど時間をかけてたどりながら、
再び吉野へと至り、ツアーではおなじみの「お食事処 一路」でランチ。
創作和食の域を超えた一皿一皿を味わいつつ、
食後には、この地を拠点に活動するhoshifuneの二人のミニステージ！

ゆっくり吉野時間を味わったのち、橿原神宮前駅へと移動。
２泊３日のツアーはここでフィニッシュ！

セルフメンテナンスな旅のテーマは、
古来、山岳信仰、修験道などの舞台になった土地をめぐり、
そのエナジーを体感すること。

葛城山、洞川、天河、多武峰、吉野。。。
今回も指折りのパワースポットを行き来しながら、
非日常の空間で心も体もリフレッシュ、
旅の仲間と心を通わせ、心地よく楽しい時間を過ごしましょう。

たくさんのお申し込みをお待ちしています。


●ツアー概要
開催日：2026年5月22日(金)〜5月24日(日)
募集人数：15名様(現地発着型プラン)
案内：大塚知明（吉野・大師山妙法寺住職）、長沼敬憲（セルフメンテナンス協会）
ツアー代金：おひとり様　100,000(会員）　 120,000（一般）
ツアー代金に含まれるもの：宿泊代金、日程表記載の食事代金、貸切送迎車、講師ガイド料、国内旅行保険、旅行取扱手数料、消費税
ご集合場所：近畿日本鉄道・橿原神宮駅前
＊お申し込み後、詳細はお知らせします。

●ツアー・スケジュール
１日目：5/22（金）
13:00　近畿日本鉄道・橿原神宮前駅集合
13:45　大和葛城山へ到着
＊ロープウェイで山頂へ。360度パノラマ
16:30　洞川温泉到着
＊温泉街をゆっくり散策
18:00　夕食（久保治旅館）
＊近隣の温泉（洞川温泉ビジターセンター）も利用できます。

●２日目：5/23（土）
05:00　瀧行体験（龍泉寺）
07:30　朝拝（天河弁財天）
09:30　護摩行（龍泉寺）
11:30　昼食（平宗・吉野本店)
14:00　吉野・大師山妙法寺参拝
＊大塚住職のお寺で開運のご祈祷・法話
16:00　蜻蛉（せいれい）の滝
17:00　宿泊・食事（ホテル杉の湯）

●３日目：5/24（日）
07:00　朝食
08:30　談山神社参拝
09:00　吉野古道ウオーキング
＊談山神社から吉野へ、土地の歴史を感じる古道をたどります。
13:00　ランチ（吉野・食事処 一路）
＊ランチ後、hoshifuneミニステージ
16:00　橿原神宮前駅（解散）

宿泊先名：
1日目：久保治旅館　住所：奈良県吉野郡吉野郡天川村洞川221
2日目：ホテル杉の湯　住所：奈良県川上村迫695

＊時間は目安になります。当日の判断で変更の可能性もあります。

（過去のツアーから）