2022年5月9日 / 最終更新日 : 2022年5月9日 yuka ゆかしいブログ 節分の日はゆったり呼吸をしてみよう さて、今日は節分ですね。（※2/3配信のメルマガより転載）恵方巻きを食べる方、豆をまく方、皆さんはどんな予定がありますか？ 子供のころは「鬼は外、福は内」と叫ぶのが楽しかったのを覚えていますが、ふと、似たようなこと毎朝ヨ […]
2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 yuka ゆかしいブログ 明日からの1年をどう過ごそう？ 今日で1月も終わりですね。（※1/31配信のメルマガより転載）新年がはじまってすっかり1カ月たったような感覚がありますが、実は旧正月では、今年は2/1がお正月とされています。なので、旧正月では今日は大晦日な感じなんですね […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 yuka ゆかしいブログ 人生の幸福感を高めやすい性格のトップ５とは？ 今回のテーマは、 「人生の幸福感を高めやすい性格のトップ５とは？。 心理学や、幸福学の範疇として「幸福になりやすい性格はあるのか？」という点について研究が進められてきました。 今日はその結果をセルフメンテナンスと絡めてお […]
2022年4月26日 / 最終更新日 : 2022年4月26日 naganuma 長沼ブログ 旅することで運気が開けるのはなぜ？ 今回のテーマは、「旅することで運気が開けるのはなぜ？」。 前回、セルフメンテナンスの視点から運気アップのノウハウである、 「風水」 の意味について解説してみました。「運気」という言葉は、あやしいと言えばあやしいですが。。 […]
2022年4月25日 / 最終更新日 : 2022年4月25日 naganuma 長沼ブログ 「風水」をセルフメンテナンス流にひもとくと。。 今回のテーマは、 「『風水』をセルフメンテナンス流にひもとくと。。」 セルフメンテナンスを実践していくなかで、体調もメンタルもそれなりに変化してきたけれども、もう一歩元気になりきれない。。。 どこか頭打ちになってしまって […]
