2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 selfadmin 長沼ブログ 「もっと良くなりたい」と思った時に感じてほしいこと 今回のテーマは、 「もっと良くなりたい」と思った時に感じてほしいこと。 だんだん春が近づいてきましたね。（※3/3配信のメルマガより転載）固まっていた身体がそれだけでほぐれ、前向きになり、何かやりたくなってきたり。。。 […]
2022年5月27日 / 最終更新日 : 2022年5月27日 selfadmin 長沼ブログ コミュニティがルーティンを創る なぜ、セルフメンテナンスをするのか？その意味は、単にコンディションを整えることにとどまらず、 「自分の本音、本心、望んでいること」 に気付き、を実現させることにあると考えています。 そう、健康（コンディショニング）は目的 […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月23日 selfadmin 長沼ブログ 明日が楽しみになる生き方とは？ 今回のテーマは、 「明日が楽しみになる生き方とは？」 今日一日が終わる時、ああ、今日もやることをやれたなあ。。。そう思って眠りにつけていますか？ 眠るということは死ぬということ。 ちょっと物騒な言い方ですが、最近あらため […]
2022年4月26日 / 最終更新日 : 2022年4月26日 selfadmin 長沼ブログ 旅することで運気が開けるのはなぜ？ 今回のテーマは、「旅することで運気が開けるのはなぜ？」。 前回、セルフメンテナンスの視点から運気アップのノウハウである、 「風水」 の意味について解説してみました。「運気」という言葉は、あやしいと言えばあやしいですが。。 […]
2022年4月25日 / 最終更新日 : 2022年4月25日 selfadmin 長沼ブログ 「風水」をセルフメンテナンス流にひもとくと。。 今回のテーマは、 「『風水』をセルフメンテナンス流にひもとくと。。」 セルフメンテナンスを実践していくなかで、体調もメンタルもそれなりに変化してきたけれども、もう一歩元気になりきれない。。。 どこか頭打ちになってしまって […]
