2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 selfadmin 長沼ブログ 細胞を根本から元気にするには？ 今日のテーマは、「細胞を根本から元気にするには？」 毎日暑い日が続きますね。暑さで体調を崩す人もいれば、そうでもない人もいる。（※8/10配信のメルマガより転載） 環境が身体に与える影響は大きいですが、一方で、個体差みた […]
2023年10月6日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 selfadmin 長沼ブログ マトリックスよりセルフメンテナンス？ 今日のテーマは、「マトリックスよりセルフメンテナンス？」 このメルマガでも募集しましたが、おかげさまで新しい会員さんがメンバーに加わり、セルフメンテナンス協会も、次のステップに入ったのを感じています。（※8/7配信のメル […]
2023年10月2日 / 最終更新日 : 2023年10月2日 selfadmin 長沼ブログ 感じて動くチカラを身につけよう 今日のテーマは、「感じて動くチカラを身につけよう」 この世の中には情報が山のようにあふれ、さまざまな方法、アイデア、ノウハウなどが語られています。 僕たちはそれを受け取って、自分なりに解釈し、疑問を解消させ、問題を解決し […]
2023年9月22日 / 最終更新日 : 2023年9月22日 selfadmin 長沼ブログ コミュニティがルーティンを創る。 なぜ、セルフメンテナンスをするのか？その意味は、単にコンディションを整えることにとどまらず、 「自分の本音、本心、望んでいること」 に気付き、を実現させることにあると考えています。 そう、健康（コンディショニング）は目的 […]
2023年9月19日 / 最終更新日 : 2023年9月19日 selfadmin 長沼ブログ ポテンシャルを引き出す環境設定とは？ 今日のテーマは、「ポテンシャルを引き出す環境設定とは？」 関東では梅雨明けがもう間近。。。だんだん夏の暑さが増してきまましたよね。（※7/20配信のメルマガより転載） 葉山と言えば海ということで、先日ようやく海の家に行っ […]
