2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 yuka ゆかしいブログ 閃きのために意図的に余白を創る 皆さんは、この問題どうやって解決したらいいんだろう～～～と悩んだ経験がありませんか？ 私は会社を経営していて何度ももうダメだ～～という状況に陥ったり、プライベートなことでももうにっちもさっちもいかないなぁ…という経験が何 […]
2022年7月26日 / 最終更新日 : 2022年7月26日 yuka ゆかしいブログ 空海の教え 今日のテーマは「空海の教え」 いよいよ5/28より、2回目となる大塚住職といく修験道の旅が始まります。（※5/26配信のメルマガより転載。上記ツアーは終了しています。）大塚住職は、セルフメンテナンス協会の理事にも参画いた […]
2022年7月22日 / 最終更新日 : 2022年7月22日 yuka ゆかしいブログ セルフメンテナンスの奥義はココにあり 今日のテーマは「セルフメンテナンスの奥義はココにあり」 セルフメンテナンスは、セルフメンテナンスA（自分軸意識変容マインドセット）セルフメンテナンスB（腸から始める心身調整）の2つの軸を車輪の両輪のように回して自分自身を […]
2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年7月20日 yuka ゆかしいブログ 秘教とセルフメンテナンス 今日のテーマは「秘教とセルフメンテナンス」 人間の肉体は目にみえますが、感情やメンタルはなかなか目視できないもの。でも確かにそれは存在しています。最近秘教を勉強しているのですが、本当に本当に難しい。笑 全部理解することは […]
2022年6月17日 / 最終更新日 : 2022年6月17日 yuka ゆかしいブログ 動物に戻る時間・1/fゆらぎ 今日のテーマは「動物に戻る時間を創ろう」 「解放されたい…」 解放されなきゃ生きているのに死んでいるようだ。これは私が10年前に感じていた圧迫感や閉塞感でした。 これがセルフメンテナンスの原点なのかもしれません。アート・ […]
