2022年7月20日 / 最終更新日 : 2022年7月20日 yuka ゆかしいブログ 秘教とセルフメンテナンス 今日のテーマは「秘教とセルフメンテナンス」 人間の肉体は目にみえますが、感情やメンタルはなかなか目視できないもの。でも確かにそれは存在しています。最近秘教を勉強しているのですが、本当に本当に難しい。笑 全部理解することは […]
2022年7月19日 / 最終更新日 : 2022年7月19日 naganuma 長沼ブログ 人生が変わる魔法の筋トレ 今回のテーマは、「人生が変わる魔法の筋トレ」。 先日、セルフメンテナンス協会の理事でもいらっしゃる東京大学大学院 下水道システムイノベーション研究室の加藤先生と対談をさせていただきました。公共投資ジャーナルさんに掲載いた […]
2022年7月12日 / 最終更新日 : 2022年7月12日 naganuma 長沼ブログ 本当の平和って何だろう？ 今回のテーマは、「本当の平和って何だろう？」。 ロシアとウクライナの戦争が始まったことで、平和の大切さ、をあらためて感じた人も多いかもしれません。 もちろん、世の中が平和であるに越したことはないですが、では、平和ってなん […]
2022年7月8日 / 最終更新日 : 2022年7月8日 naganuma 長沼ブログ 変わろうとしなくても変われるのはなぜ？ 今回のテーマは、「変わろうとしなくても変われるのはなぜ？」。 セルフメンテナンスをして、いい具合に心と体が整ってくると、たとえば、風や雲の動きとか、鳥の声とか、自分を取り巻く世界に目が向きやすくなるのを感じます。 まあ、 […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 naganuma 長沼ブログ ごはんのポテンシャルを最大化させよう 今回のテーマは、「ごはんのポテンシャルを最大化させよう」。 前回、玄米ごはんのことについて書きましたが。。。 「主食に何をどれだけ口にするか？」 そのことが、心と体の健康に深く関わっていることが、僕自身、あらためて確認で […]
