2021年7月20日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 naganuma 長沼ブログ 世界とつながるためのたった一つのルール 今回のテーマは、 「世界とつながるためのたった一つのルール」。 ちょっとご無沙汰してました。ゆかさんに任せっきりで、久しぶりのメルマガ。笑。 この間、セルフメンテナンスの活動を充実させるため、いろいろと準備してきたことも […]
2021年7月16日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ あなたの信念があなたの現実を創る さて今日のテーマは「あなたの信念があなたの現実を創る」。 起きたことは同じでも そこに自分特有のフィルター（信念）を通して その事実を「解釈」し、 そこに「感情」が生まれ、「思考」が生まれ、「行動」が生まれ、また次の「現 […]
2021年7月14日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ ルーティンを通して、心が整っていく・・・ 最近はいっきに初夏という感じで暑い日も多いですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ （※５月13日配信のメールマガジンより転載） 東京は緊急事態宣言ですが、こんな時こそおうち時間を活用してセルフメンテンナンスのチャンス […]
2021年7月6日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 本当の意味での自己受容 今日は「本当の意味での自己受容」について。 みなさんには劣等感はありますか？ 私は、あります。。。 ちょっと考えただけでも、私はもともとニキビがよくできる肌でもっと肌がきれいだったら人生変わっていただろうなぁとか。。かな […]
2021年7月2日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 本音にアクセスせよ？！ さて、今日のテーマは「本音にアクセスせよ？！」。 本音とは私たちの魂、スピリットからの声のこと。ハラの声ともいいますね。腸は本音と繋がる大切な器官。。。 私たちは他の動物に比べて大きな脳を持つことで様々なことを可能にして […]
