2023年10月20日 / 最終更新日 : 2023年10月20日 selfadmin 長沼ブログ あらためてフローってどういう状態だろう？ 今日のテーマは、「あらためてフローってどういう状態だろう？」 セルフメンテナンスをやっていくなかで、とくに大事だなと感じるのが、 「フロー」 と呼ばれる感覚をつかむということ。もともとフローは心理学の用語で、 「意識がそ […]
2023年10月16日 / 最終更新日 : 2023年10月16日 selfadmin 長沼ブログ 旅することで土地のエネルギーをいただこう 今日のテーマは、「旅することで土地のエネルギーをいただこう」 先週の日曜から、岐阜県の郡上八幡（ぐじょうはちまん）、そして、石徹白（いとしろ）へと旅してきました。（※8/14配信のメルマガより転載） 協会の理事もつとめて […]
2023年10月10日 / 最終更新日 : 2023年10月10日 selfadmin 長沼ブログ 細胞を根本から元気にするには？ 今日のテーマは、「細胞を根本から元気にするには？」 毎日暑い日が続きますね。暑さで体調を崩す人もいれば、そうでもない人もいる。（※8/10配信のメルマガより転載） 環境が身体に与える影響は大きいですが、一方で、個体差みた […]
2023年10月6日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 selfadmin 長沼ブログ マトリックスよりセルフメンテナンス？ 今日のテーマは、「マトリックスよりセルフメンテナンス？」 このメルマガでも募集しましたが、おかげさまで新しい会員さんがメンバーに加わり、セルフメンテナンス協会も、次のステップに入ったのを感じています。（※8/7配信のメル […]
2023年10月2日 / 最終更新日 : 2023年10月2日 selfadmin 長沼ブログ 感じて動くチカラを身につけよう 今日のテーマは、「感じて動くチカラを身につけよう」 この世の中には情報が山のようにあふれ、さまざまな方法、アイデア、ノウハウなどが語られています。 僕たちはそれを受け取って、自分なりに解釈し、疑問を解消させ、問題を解決し […]
