2023年6月23日 / 最終更新日 : 2023年6月23日 selfadmin 長沼ブログ 答えが出ない時って、どうしたらいい？ 今日のテーマは、「答えが出ない時って、どうしたらいい？」 何かに悩んで、答えが出ない時ってありますよね？ 答えを見つけようとするほどに空回り。そのうち、何をどうしたらいいかわからなくなってくる。。。 そんな時にどうしたら […]
2023年6月20日 / 最終更新日 : 2023年6月20日 selfadmin 長沼ブログ 世界に向かって自分の声を出す 今日のテーマは、「世界に向かって自分の声を出す」 僕は常日ごろ、どんな人も自分だけの声を持っている。。。その声を聞くことがその人を知ること、その人の持っている世界を受けとることだ感じています。 自分だけの声といって、皆さ […]
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月16日 selfadmin 長沼ブログ 自分が願っていることって何だろう？ 今日のテーマは、「自分が願っていることって何だろう？」 世の中には、人生には目標が必要だと考え、その目標に向かって課題をクリアしていくことが大事だと考える人がいます。 その繰り返しのなかで成果を上げたり、自分なりの幸福を […]
2023年6月13日 / 最終更新日 : 2023年6月13日 selfadmin 長沼ブログ サプリメントを賢く摂取するには 今日のテーマは、「サプリメントを賢く摂取するには」 セルフメンテナンス協会では、月に１回、代謝の仕組み、免疫力、食事の摂り方、メンタルの整え方などなど、さまざまなテーマで、オンラインの勉強会を開いています。 ４月のテーマ […]
2023年6月9日 / 最終更新日 : 2023年6月9日 selfadmin 長沼ブログ 感情のアップダウンに振り回されない方法 今日のテーマは、「感情のアップダウンに振り回されない方法」 日々生きていくなかで、気持ちってどうしても変化しますよね。アップダウンということで言えば、 アップしている時＝心地よい→増やしたいダウンしている時＝心地よくない […]
