2021年5月11日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ ○○の学びは時代に左右されずに貴方を守る？！ 今日はどんな1日をお過ごしでしたか？ 私は仕事に追われて気付いたら1日が終わっていました。ｗお昼食べれんかった・・・長沼さんからリズムが大事ときいてるのに！ でも、大丈夫。普段の貯金がきっとあるはずだ！ヨガ会員さんと毎日 […]
2021年5月7日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 yuka ゆかしいブログ ゆかしいの闇 さて、今日のタイトルは「ゆかしいの闇」。。。釣りのようなタイトルにしてしまいましたｗ そうです。誰でもきれいなところや楽しい自分を見せているけど、1つや2つや3つくらい闇があるのでは。。笑 私の闇を思い切ってシェアしてみ […]
2021年4月30日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 脳疲労を取る秘訣 さて、今回のテーマは、 「脳疲労をとる秘訣」。 みなさんはゾーンとかフローとかって聞いたことがありますか？ セルフメンテナンスをしてゆくと、 気分転換に散歩をしていたり、カフェでお茶を飲んだり、お風呂上がりにボーッとテレ […]
2021年4月23日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 今日から現実が変わる秘密の方法。実験付き！ さて今日は、 「現実＝あなたが見ている世界」 にフォーカスしてみましょう。 突然ですが、実験テストです！ これから、白い服と黒い服をきた2つのチームがバスケットボールをパスする動画を流しますので、（1分くらいの動画です！ […]
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 環境を整える あっという間に2021年も1カ月が終わりました。（※メルマガ2021/2/1配信より転載）本当に早いですね。。 そう、人生はあっという間。なんとなく過ごしている間に終わってしまう、自分の命をかけた壮大な実験、そして以外と […]
