2023年1月23日 / 最終更新日 : 2023年1月23日 yuka ゆかしいブログ マインドフルが大事な理由 マインドフルネス、今ここに集中することが大事。そんな話はもうここ10年ほどずっと言われています。 過去でも未来でもなく、「今ここ」に集中する大切さは、座禅、マインドフルネス、ヨガ、瞑想の世界などでよくいわれることですが、 […]
2023年1月17日 / 最終更新日 : 2023年1月17日 yuka ゆかしいブログ スピリチュアルな生き方の本当の意味は？ スピリチュアル、と効くと、皆さんはどんなイメージですか？私は数年前まで、完全に占い師、水晶玉、みたいなイメージでしたｗ昔からよく周りに「ゆかはスピリチュアルだよね」みたいなことを言われていた気はするのですが、そうなのか？ […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 yuka ゆかしいブログ 左脳の動きを止めて本音を引き出す なにか目標や願望があるのに実現されない時、それは、「その事項の優先順位を上げていないから」です。 大事だな、やらなきゃとは思っているんだけど、、というのは顕在意識の話で、潜在意識では「やりたくない」「変わりたくない」と思 […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年1月10日 yuka ゆかしいブログ ソウルとスピリットの違い？ 前回のメルマガのご感想で、ボディ以外の概念は目にみえないのでもう少し詳しく聞きたいというお声をいただきました。 スピリットは、肉体に宿るこの人生限りの精神です。肉体と対になっていて、信念や気質・気構えといったイメージがわ […]
2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 yuka ゆかしいブログ 義務的活動だけだと魂は枯渇する 仕事、家事、育児、介護、、、私たちの日常は「義務的活動」にあふれています。仕事の先の成果、家事や介護をすることによる家族の幸せ、育児の先にある幸せ、、もちろんそういった楽しみはあると思いますが、現実問題、そんな楽しみだけ […]
