2021年5月11日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ ○○の学びは時代に左右されずに貴方を守る？！ 今日はどんな1日をお過ごしでしたか？ 私は仕事に追われて気付いたら1日が終わっていました。ｗお昼食べれんかった・・・長沼さんからリズムが大事ときいてるのに！ でも、大丈夫。普段の貯金がきっとあるはずだ！ヨガ会員さんと毎日 […]
2021年5月7日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 yuka ゆかしいブログ ゆかしいの闇 さて、今日のタイトルは「ゆかしいの闇」。。。釣りのようなタイトルにしてしまいましたｗ そうです。誰でもきれいなところや楽しい自分を見せているけど、1つや2つや3つくらい闇があるのでは。。笑 私の闇を思い切ってシェアしてみ […]
2021年4月30日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yuka ゆかしいブログ 脳疲労を取る秘訣 さて、今回のテーマは、 「脳疲労をとる秘訣」。 みなさんはゾーンとかフローとかって聞いたことがありますか？ セルフメンテナンスをしてゆくと、 気分転換に散歩をしていたり、カフェでお茶を飲んだり、お風呂上がりにボーッとテレ […]
2021年4月25日 / 最終更新日 : 2021年4月26日 naganuma ボディワーク 「ずれに気づいたらまたハラの感覚に戻る。焦ったら動かず、身体の中心に戻ればいいんです」(田畑浩良インタビュー②） 「自然体で生きる」と言いますが、実際にどう生きたらいいのか？ そんな問いかけの先に、ロジカルな言葉を超えた微細な感覚が広がっていることは、想像できるでしょう。 感性の優れた人は確かにいますが、それは数値では表せません。で […]
2021年4月25日 / 最終更新日 : 2021年4月26日 naganuma ボディワーク 「細胞のふるまいにゆだねるだけで、身体は自然に動き出します」(田畑浩良インタビュー①） 「自然体で生きる」と言いますが、実際にどう生きたらいいのか？ そんな問いかけの先に、ロジカルな言葉を超えた微細な感覚が広がっていることは、想像できるでしょう。 感性の優れた人は確かにいますが、それは数値では表せません。で […]
