セルフメンテナンスの先にあるもの

有料メンバーの皆さんとは
無料メルマガや無料LINEから、一歩踏み込んだ
「セルフメンテナンスの実践」
をしているわけですが、、、

ここで忘れていただきたくないのが
セルフメンテナンスを目的化しない
ということ。

よく、
健康のためにジムにいかなきゃ!
ダイエットのために走らなきゃ!
と聞きますが、
それも悪くないけど、、

この「〇〇しなければならない」って
ちょっと窮屈ですよね。

長沼さんの食事指導で私が一番感動したのは
やりたければやればいいし、
やりたくなければやらなくていいですよ。
という「ゆるい」優しさ。。。

これって宇宙の真理につながる話。
本来、私たちは魂(スピリット)の声に耳を傾けて
「どうしたいか」だけで生きていける。

だから
「しなければならない」世界から
そろそろ卒業してゆきませんか?

そんなわけないだろう~と思った方は
お話しましょう!
私も15年前は同じように考えていましたので、
そのお気持ち、とてもよくわかるんです。

しかし、セルフメンテナンスの先には
「どうしたいか」だけで生きていける世界
が待っています。

健康のためにジムにいかなきゃ!
ダイエットのために走らなきゃ!
この意識でなにかを行っている以上、
逆効果になっていることもあるかもしれません。

なるべく心がけていただきたいのは

〇〇を叶えるために、体/心/思考と整えておこう!
よぉ~~~し今日もジムで鍛えるぜ~~~!

とか

走ると気持ちいいから、走ろう!

とか

「感じる」「気持ちいい」「楽しい」に
沿って、セルフメンテナンスを取り入れること。

セルフメンテナンスは、
目的ではなく、手段なのです。

皆さんが喜び、楽しい、と感じる世界を実現するための、手段。
物質的にも精神的にも豊かな人生を創るための、手段。
それがセルフメンテナンス!(叫

細胞1つ1つが輝きはじめて、
感情が輝きはじめると、
本当のあなた(スピリット)がやりたいことを実現させるために、
体と心は力を貸してくれます。

気持ちいいこと楽しいことを、
積極的に日常の中に増やしてゆきましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
一緒にセルフメンテナンスをして豊かな人生を創りましょう。

セルフメンテナンス協会・メールマガジン2021/1/14配信)より転載

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