セルフメンテナンス、AとBってなんだ？

さて、先週の木曜金曜は
長沼さんと私で、
大阪のオーガニッククリニック代表の佐古田医師と
奈良県吉野にある大師山寺の大塚住職に
お会いしてきました。

現在セルフメンテナンス協会はNPO化にむけて準備をしているのですが、
お二人の推薦をいただくことができ、
とても勇気をいただいた旅路となりました。うれし涙！

詳しい内容は次回のメルマガで
シェアしますね♪

前回、

セルフメンテナンスは

皆さんが、
楽しい、と感じる世界を実現するための、手段。
物質的にも精神的にも豊かな人生を創るための、手段。

であることをお伝えしました。

細胞1つ1つが輝きはじめて、
感情が輝きはじめると、

本当のあなた（スピリット）がやりたいことを実現させるために、
体と心は、力を貸してくれます。

セルフメンテナンスの活動は、
体のケアや心のケア（B面）にとどまらず、
意識変容行動変容（A面）も目標としています。
詳しくはこの動画で語りました。
https://youtu.be/ktZoyq4T_wE

セルフメンテナンスBは
腸を土台とした心身コンディショニングのこと。
具体的には、
腸、抗酸化、ミトコンドリア活性、の3ステップによって
内側から湧き上がってくるようなパワーを手に入れます。

食事や腸活はもちろんのこと、
軽い運動や呼吸、休養、温活、それぞれが
相互に影響しあって、
細胞はじわじわとパワーを取り戻してゆきます。

セルフメンテナンスAは
フロー・ゾーン、意識変容、行動変容。
ハラのパワーを使い、
自分が望む未来を形にする考え方を手にしていただきます。

全ての現実は自分が創造していると気づくこと、
自分の手の中に人生の主導権を取り戻すと腹をくくること、
ワクワク感情のパワーにアクセスすること、、。

なにかチャレンジしたいことがある方は、
セルフメンテナンスAの個別カウンセリングを、
集中的に体を整えたい方は
セルフメンテナンスBの個別カウンセリングを
ご用意はしているのですが
キャパが追いつかず現在満員となっています。
また空きが出たらこのメルマガで募集をしたいと思っています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
一緒にセルフメンテナンスをして豊かな人生を創りましょう。

＊セルフメンテナンス協会・メールマガジン（2021/1/14配信）より転載

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自らの「体」と「心」と「脳（思考⇒行動）」を能動的にメンテナンスすることにより、
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