身体性の拡張って何だろう？

今回のテーマは、
「身体性の拡張って何だろう？」


琵琶湖ツアーから帰ってきて感じるのは、
日常から離れ、さまざまな土地につながることの大切さ。


ツアーをご一緒した辻信一さんの言葉を借りるならば、


「ローカリゼーション」。


一般的には、地域のなかで資源やお金をまわし、
生産者と消費者の距離を縮めることを指していますが。。。


ここではもっとシンプルに、


「いろいろな土地とつながることで、自分の身体性を広げること」


そんなふうにとらえていいかもしれません。


身体そのものは有限ですが、
意識は自分次第でいかようにも広げていきますよね。


日常から離れ、どこかの土地とつながれば、その分、ふわっと意識が広がる。
そうやってつながりが増していくと、
自分の身体が拡張される感覚が湧き上がってくると思います。


それは、凝り固まった自分の意識をほぐし、視野を広げること。


ひとところにとどまってばかりだと、
意識のほうも固定化して、悩みや不安も膨らみやすくなりますね。
だから、日常の外にちょっと飛び出してみる。


生態系の循環も大事ですが、意識の循環も大事。


僕たちは地球に住んでいて、
いまやオンラインで世界中の誰とでもつながることができます。


オンラインを通して意識が広がった面もありますが。。。
身体のほうが置き去りになっていませんか？


かつて経済成長の時代、会社をどんどん広げていくことが
個人の幸福度につながっていましたが。。。
これから大事になってくるのは、自分の身体性を拡張すること。


身体性の拡張は意識の拡張、人と人のつながりの拡張。。。
そして、幸福度の拡張。。。


旅をすること、風土と出会うことは、
セルフメンテナンスの実践そのものだと感じています。


最後までお読みいただき、ありがとうございました！
一緒にセルフメンテナンスをして豊かな人生を創りましょう。

＊セルフメンテナンス協会・メールマガジン（2022/10/27配信）より転載

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