「日本人は“癒しの手段”が食事に偏りすぎていると思うんです」（土橋重隆×幕内秀夫スペシャルトーク②）

2016年２月に刊行されたハンカチーフ・ブックスの『じぶん哲学〜シルクハットから鳩が出てくるのはマジックでしょうか？』。このちょっと変わったタイトルの一冊は、医師と栄養士による対談書。人はなぜ病気になるのか？　何をどう食 […]

「知りたかったのは病気の本当の原因、治療法ではないんですね」（土橋重隆×幕内秀夫スペシャルトーク①）

「ぶっ壊れて自由になる」というところは、大杉栄と一緒なのかなと思いますね（栗原康インタビュー②）

いまから百年ほど前、大正時代という黄昏の時代に、ちょっと毛色の変わった日本人がいました。大杉栄。——過去の時代の記憶の砂浜から、その半ば埋もれてしまった名前を掘り起こすと、アナキズム、無政府主義といった言葉とともに、《自 […]

「他人に決められた生き方からドロップアウトしていいんだ」と、大杉栄に教えてもらった気がします（栗原康インタビュー①）

2021年4月19日 / 最終更新日 : 2021年4月26日 naganuma 哲学

「頭の中の理解だけにとどまらず、『ストンと腹に落とせる』のが日本人じゃないかと思うんです」（中村桂子×藤田一照スペシャルトーク②）

生命科学というと、自分たちの日常とはどこか遠い、特別な世界の話のように感じられるかもしれません。しかし、生き物の「いのち」を扱っているのが生命科学です。それが遠い場所にあるのだとしたら、どこかがおかしい。そんな思いで科学 […]

中村友香(なかむらゆか)

1983年、神奈川生まれ。経営者。アーティスト。テキーラソムリエ。ヨガ講師。
慶應義塾大学在学中公認会計士2次試験合格後、監査法人トーマツにて中小企業の支援や監査を経験した後に、ベンチャー企業にて事業立ち上げや経営支援、事業再生に携わり、のちに複数社を創業。15年間に渡り企業経営を行う中で、会社の業績＝経営の能力のみならず、身体、精神（心・メンタル）、マインド（思考）の状態が影響すると考えるようになる。また働き過ぎやストレスにより自身が体調を崩した経験からセルフメンテナンスを幅広く学び実践。全米ヨガアライアンスRYT200修了、陰ヨガTT修了、シニアヨガTT修了、リストラティブヨガTT修了、アイアンガーヨガ、導引術、古武術、断食（ファスティング）、整体術、東洋医学、温熱療法、アーユルヴェーダ、呼吸法、瞑想法など。モットーは「人生は一度きり」
犬とお酒が大好き。ずぼら。家事全般特に料理が苦手。

長沼敬憲(ながぬまたかのり）

1969年、山梨県生まれ。セルフメンテナンス食事法開発者。医療・健康・食・生命科学・ボディワーク・歴史・哲学といった幅広いジャンルの書籍を、横断的に企画・編集・執筆。自身の著書『腸脳力』は、腸活や腸脳相関が注目される以前（2011年）に独自の取材により執筆し出版、現在も増刷を続けるロングセラーとなっている。2020年4月、著書『ゆるむ！最強のセルフメンテナンス〜腸からはじめる食事の教科書』を刊行。南雲吉則『50歳を超えても30代に見える生き方』、小林弘幸『人生を決めるのは脳が1割、腸が9割』、白澤卓二『ガンもボケも逃げ出す「人生のテーマ」の見つけ方』、安保徹「人が病気になるたった2つの原因」、藤田紘一郎『腸内細菌と共に生きる』、光岡知足『大切なことはすべて腸内細菌が教えてくれた』なども手がける。モットーは「ニュートラルに生きる」。

「日本人は“癒しの手段”が食事に偏りすぎていると思うんです」（土橋重隆×幕内秀夫スペシャルトーク②）

「知りたかったのは病気の本当の原因、治療法ではないんですね」（土橋重隆×幕内秀夫スペシャルトーク①）

「ぶっ壊れて自由になる」というところは、大杉栄と一緒なのかなと思いますね（栗原康インタビュー②）

「他人に決められた生き方からドロップアウトしていいんだ」と、大杉栄に教えてもらった気がします（栗原康インタビュー①）

「頭の中の理解だけにとどまらず、『ストンと腹に落とせる』のが日本人じゃないかと思うんです」（中村桂子×藤田一照 スペシャルトーク②）

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