2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 naganuma 長沼ブログ 血液ドロドロが悪いわけではない！？ 今回のテーマは、「血液ドロドロが悪いわけではない！？」。 血液ドロドロ、サラサラって言葉がありますね？ ドロドロが不健康、サラサラが健康というイメージが一人歩きしている感がありますが。。。 そもそも、血液がドロドロになる […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年8月30日 naganuma 長沼ブログ 実践につなげるための知識を得よう 今回のテーマは、「実践につなげるための知識を得よう」。 今日は、最近お知らせしている資格のお話を少し。 セルフメンテナンス協会では、腸内環境管理士、体温管理士、腸内環境解析士と、トータル３つの資格講座を設けています。 5 […]
2022年8月26日 / 最終更新日 : 2022年8月26日 naganuma 長沼ブログ ビジョンと目標ってどう違うの！？ 今回のテーマは、「ビジョンと目標ってどう違うの！？」。 夏至が過ぎ、気温も上がり。。。徐々に夏が近づいてきているのが感じられますね。（※6/27配信のメルマガより転載） 気候に合わせて身体も自然と活動的になってきますが、 […]
2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年8月24日 naganuma 長沼ブログ 人生はA面とB面から成り立っている！？ 今回のテーマは、「人生はA面とB面から成り立っている！？」。 皆さんは、テレビはよくご覧になりますか？ 最近では、まったく観ないという人も増えてきているのかもしれませんが。。 僕はなんとなくつけて、なんとなく観ることもあ […]
2022年8月19日 / 最終更新日 : 2022年8月19日 naganuma 長沼ブログ 変化はゆっくりとやってくる！？ 今回のテーマは、「変化はゆっくりとやってくる！？」。 セルフメンテナンスを日々続けていくと、まあ、すべてがとんとん拍子にいくわけではないですが。。。いい感じに歯車が整ってくることで、 体調が良くなることにとどまらず、メン […]
