問い続ける力

前回辻信一さんの新書「ナマケモノ教授のムダのてつがく」の読書会で
ネガティブ・ケイパビリティ（不確実な状況の中に居続けられる能力）の話をしましたが、
それに関連して、「問い続ける力」も現代の私たちは弱まってしまっていると思います。

症状がでたらすぐ薬を処方してもらえる現代。
すぐに答えや解決策が欲しい私たち。。。

でも、薬を飲んでも、根本的な解決には至っていないことが多いのも実情です。
忙しいと、薬を飲んで症状が解決したからいいや、とそのままにしてしまいがちですが。。。
病気ではなくても、便秘や肌荒れや冷えなど未病といわれる段階でも同じことですね。

「なぜ、病気になったのか？」
「もっと健康になるには？」
「いやいや健康になるんじゃなくて、もっと幸せでいることを目的にしたいのかも。」
「今自分に必要な栄養素はなんだろう？」
「いやいや今自分に必要なのは栄養素ではなく、笑いや休息かもしれない？」
等々、自分に対して問いを続けることって実はとっても重要です。

私は、忙しく生きることが好きです。
それはもともと持って生まれた性格や、実現させたい世界があれこれあるからもっともっと動きたい、と思ってしまうのですよね。

でも、一方で一定のスローな時間も結構大事にしています。
スローな時間、、、ムダな時間。
毎朝仏壇にむかう時間。
犬とただただ遊ぶ時間。
仲間とくだらない話をずっとしている時間。
テキーラを飲んでいる時間。
そしてヨガをしながら自問自答している時間。
一見ムダなようでとても豊かな時間。。。皆さんはどんなムダな時間を過ごしていますか？
その素敵な時間をもっともっと大切にして、見つめなおしてみましょう♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました！
一緒にセルフメンテナンスをして豊かな人生を創りましょう。

＊セルフメンテナンス協会・メールマガジン（2023/3/2配信）より転載

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